こんにちは。
経理担当の石田です。

本日は午後より健康診断へいってきました。

年々恐ろしい健康診断ですが、今回はおなか周りの測定の時についついお腹へこませちゃいます。と自己申告したのですがしっかり増加していました💦
血圧もここ1・2年で高血圧になってきたり・・・。

そしていつも朝食は食べないのですが食べてはだめな時ほど、食べてしまいそうになってしまいます。

バリウムも無事終わりあとは診断を待つのみ。

そして昨日は最後の悪あがきに夕食後ウォーキングへ行ってきました。
普段歩くことのない所だったので新鮮で娘と話したり楽しかったです。
これから秋になり気候が良い時期になるので美味しいものを食べつつ健康にも気を付けていこうと思います。

ではまた見てください。

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